Ik begeleid je met de kloprondes op de meridiaan punten op hoofd en romp. Je doet het zittend en gekleed. We kloppen op de negatieve emoties van een herinnering, totdat deze helemaal neutraal is.

EFT geeft geen bijwerkingen. Wel kan het lichaam reageren, bijv. gapen, rillen, boeren etc. Dit zijn normale lichamelijke reacties van ontlading.

Het is heel moeilijk om vooraf te zeggen hoeveel sessies iemand nodig heeft. Dit is ook helemaal afhankelijk van hoeveel EFT huiswerk je zelf doet. Hoe meer je zelf thuis doet, hoe minder sessies je nodig hebt bij de behandelaar.

Er zijn geen contra indicaties voor EFT. Wel is het raadzaam om niet allerlei verschillende vormen van therapie tegelijk te doen. Het kan dat we met EFT dan alleen maar bezig zijn om triggers uit andere therapieën te neutraliseren. Zonde van het EFT traject.

Je hoeft geen trauma te hebben om met EFT aan de slag te gaan. EFT kan voor bijna alles ingezet worden.

Het grote verschil tussen EFT en EMDR is dat je EFT ook zelf thuis kunt doen. Je bent dus niet alleen afhankelijk van de behandelaar. Daarnaast kun je EFT veel veelzijdiger inzetten dan EMDR. Voor EMDR is er namelijk trauma nodig.

EFT is ook een heel goed zelfhulpmiddel voor kleinere issues. Voor de grotere zaken is het raadzaam om dit samen met een EFT professional aan te pakken.

Al hoewel we wel teruggaan naar herinneringen zullen deze kort en op een zachte manier aangevlogen worden. Je wordt met EFT niet in het diepen gegooid.

Dat kan zeker.

EFT is ook zeker geschikt voor kinderen.

EFT werkt altijd, mits goed uitgevoerd natuurlijk. Hier begeleid ik je in als EFT professional.